为响应学校5.25心理健康活动月的号召，针对我校研究生所咨询的高频心理问题如：自我人生目标的探索、人际关系问题、两性关系问题、原生家庭关系等方面的困扰，心理咨询中心特开展为期一个月的以探索“关系”为主题的系列团体辅导活动。于学院路校区5月24日至6月14日每周四上午10:30-12:30举行。此次团体辅导活动的主要目的是为帮助学生探索各类关系所带给个体的影响和困扰，引导学生更好的认识、开展、处理、维系一段关系。

本次团体辅导活动，邀请到首都师范大学应用心理专业拥有丰富团体辅导经验的研究生刘梦孜同学担任活动领导者，作为与参与者同龄人的她，更能够了解团体成员们心理需求，团体辅导的主题为《YOU and ME》。此次团体辅导活动共分为4个分主题活动，分别围绕着探索自我人生目标、探索同伴关系、探索两性关系以及探索原生家庭关系为主题展开。

第一期：人生拍卖会

团体成员再经历过烧脑的“滚雪球记人名”热身活动之后都对其他成员有了一个深刻的印象，为之后开展团体内的各项活动打下了一个良好的基础。本期的主题活动采用拍卖会的方式，带领团体成员来探索自己的人生目标，以及通过不断竞拍自己想要的人生礼物来感受和探索自己内心所最为珍视的事物究竟是什么？以及珍视的程度。

在拍卖结束后的小组分享中，不同人生追求不同价值观的碰撞，使得同学们对自我人生追求人生目标又有了一个更为清晰的认识。

第二期：一个像夏天 一个像秋天

第二期活动围绕着如何处理同伴关系为主题展开。在第一环中通过抽抽乐的益智游戏形式，让同学们即感到很有新鲜感的同时又如同回到了小时候与玩伴嬉戏时的场景，快速拉近了团体成员之间的人际距离。

主题活动通过影片作为线索，通过呈现影片中的人际关系冲突为背景，并通过开放剧场的形式，让成员们进行角色扮演，尝试沟通并处理所呈现的人际冲突。在这一环节中团体成员们不断将影片中呈现的问题和现实中自己所遇到的问题相结合讨论，使得互动内容更具有现实意义和灵活性。并达到学会理解和接纳生活中的相遇每个人，更好的与他人相处沟通、学会处理人际关系的活动主旨。

第三期：Where is my destiny

两性关系的建立与处理是该年龄段学生最为感兴趣也是最困扰的一大心理话题，因此本期同学们参与的积极性非常高，共有15位同学参与了本次团辅，其中11名女生、4男生。体现了我们政法大学的男女比例，给广大女生们带来了不小的困扰。

本期的主题活动名为恋爱必修课，通过一对一角色扮演男女朋友处理在恋爱过程中的各类冲突事件为契机，带领团体成员不断讨论在恋爱关系中男生和女生的不同表达方式，不同心理需求，以及不同价值观念学会处理亲密关系。成员们也在角色扮演的过程中加入了自己的经历体验和恋爱心得进行交流和分享，每个人都从其他人的恋爱经历中有所学习有所获得。最后，带领者通过打破自我限定这一活动形式，让同学们分享了制约自己开展亲密关系的“拦路虎”并通过团体成员们的智慧，打破自我限定、努力发现自己身上的闪光点、学会尝试建立亲密关系。

第四期：老爸 老妈我有话想对你们说

从精神分析的视角来看或许每个人的童年经历都对我们当下的行为模式产生了巨大的影响，这与原生家庭对我们的影响是分不开的。相较于之前所探索话题，原生家庭部分的探索显得更为沉重、私密、深入，需要成员彼此之间更加的包容、接纳、信任，需要给予团体成员们更多的安全感。因此带领者将探索原生家庭关系作为本次系列团辅活动的最后一期。

本期活动带领者采用绘制家谱图的形式，来引导团体成员更加清晰的呈现自己的家庭结构、家庭成员之间的关系。分析关系背后给自己所带来的感受和影响。同学们都说出了挤压内心多年的感受和委屈，相信此时团体内充分的共情是对成员们最好的支持与鼓励。

在活动的最后带领者也给予团体成员们相应的应对方式来处理和看待早期经验和原生家庭对自己的影响。通过写给父母一封信的形式，来尝试学会在家庭中表达，正视家庭中所存在的问题，尝试与家人和解，重新认识童年阴影。

在团辅活动结束后，带领者将成员们在辅导过程中的分享绘制成了一棵“关系树”每一片叶子上都包含着成员们探索和成长的脚步。

带领者还为团体成员们建立了一个微信交流群，使得成员们之间在课后还能不断的交流各自遇到的心理问题，带领者也会不定期的和为同学们答疑、分享实用的心理学知识、给予同学们很多的社会支持感。

最后感谢各位老师以及学校领导对于5.25心理健康月活动的重视与大力支持，我们将不断努力为培养学生健康的心理素质，关注在校师生的心理需求、营造积极阳光的高校氛围做出贡献！